Качественный сон способствует быстрому восстановлению сил после напряжённого дня, улучшению состояния здоровья, внешнего вида. Максимальный комфорт может обеспечить ортопедический матрас. При выборе изделия рекомендуется ориентироваться на основные характеристики, которые гарантируют поддержку правильного положения тела во время отдыха.
Виды конструкций
Безупречно организованное спальное место не только улучшает качество сна, но оказывает положительное влияние на физическое самочувствие. Этими свойствами обладает ортопедический матрас вне зависимости от конструктивных особенностей.
- Пружинная конструкция изготавливается в двух вариантах: с зависимыми и независимыми блоками пружин. Предпочтение отдаётся второму варианту. Оценивается высокая адаптивность к телу человека, стойкость к нагрузкам.
- Беспружинные матрасы устойчивы к деформации. Комфорт обеспечивают свойства наполнителя. Эксплуатационные характеристики напрямую зависят от используемого материала. Основные достоинства: бесшумность, несколько уровней жёсткости.
Определиться с выбором помогут преимущества каждого вида в сочетании с другими критериями.
Размер
При наличии кровати необходимо измерить расстояние от борта до борта внутри каркаса. Если покупка только планируется, матрас подбирается с учётом роста человека. К мерке прибавляют минимум 20 см.
При выборе габаритов рекомендуется обратить внимание на высоту матраса. Она должна быть выше борта кровати минимум на 7 см. Ширина спального места стартует от 80 см для одного человека, от 160 см – для двоих.
Нагрузка на спальное место
В виду того, что матрасы бывают односпальные и двуспальные, рассчитать общую грузоподъёмность невозможно. Поэтому нагрузку определяют на одно спальное место.
Данный критерий предопределяет долговечность спального места и сохранение его свойств. Если вес человека намного меньше показателя нагрузки, матрас может оказаться слишком жёстким для пользователя. Превышение допустимого показателя чревато быстрой деформацией наполнителя.
Степень жёсткости
Разработана система оценки жёсткости матрасов. Ориентируясь на рекомендации, проще выбрать подходящее значение.
- 1 и 2 степень – экстра мягкий и мягкий. Изделия комфортны для тех, кто спит на боку, выполняет тяжёлую физическую работу, находится на реабилитации после болезни. Другие пользователи: беременные, люди весом 40-60 кг, возрастом старше 47 лет.
- 3 степень – средний. Подходит людям 25-47 лет, весом 60-90 кг, обладателям крупных фигур и тем, кто спит на боку.
- 4 степень – жёсткость выше среднего. Пользователи: люди возрастом 16-25 лет, весом 60-90 кг. Рекомендован тем, кто имеет патологии позвоночника, а также любителям спать на животе/спине.
- 5 степень – экстра жёсткий. Пользователи: дети 0-16 лет, люди весом 90+ кг, а также те, кто следит за осанкой, любит спать на животе/спине.
С медицинской точки зрения мягкое спальное место снижает нагрузку на поясничный отдел. Среднюю жёсткость рекомендуют при проблемах в грудном и шейном отделах. Жесткий матрас полезен для коррекции осанки.
